สาระน่ารู้ » มะนาวกับสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์

มะนาวกับสรรพคุณที่น่าอัศจรรย์

4 พฤศจิกายน 2016
34   0

 

 

มะนาวเป็นสมุนไพรที่หาได้ง่าย มะนาวเป็นพืชที่มีถิ่นกำเนิดอยู่ทางเอเชียตะวันออกเฉียงใต้ เป็นไม้พุ่ม ต้นสูงประมาณ 2-5 เมตร ให้ผลผลิตตลอดทั้งปี แต่ในหน้าแล้งจะให้ผลผลิตที่น้อยลง ผลมีสีเขียวมื่อแก่เต็มที่แล้วจะมีสีเหลือง มีรสเปรี้ยว

advertise

นอกจากเราจะใช้มะนาวในการประกอบอาหารแล้ว เรายังใช้ส่วนต่างๆตั้งแต่ต้น ใบ ไปจนถึงผล ถือได้ว่าทุกส่วนของมะนาวใช้ได้จริงๆ มะนาวมีสรรพคุณในด้านความสวยความงาม ในเรื่องการการดูแลผิวพรรณลบรอยด่างดำต่างๆ ช่วยกำจัดผิวมัน ผมมัน และช่วยทำความสะอาดฟันทำให้ฟันขาวได้ มะนาวมีสรรพคุณทางยา ใช้รักษาอาการเวียงเวียนศีรษะ รักษาอาการไข้ รักษาตาแดง รักษาโรคผิวหนัง มะนาวมีวิตามินสูง รักษาอาการเลือดออกตามไรฟัง ขับเสมหะ ช่วยขับพยาธิ บรรเทาอาการท้องผูก ท้องเฟ้อ แน่นท้อง ปวดท้อง รักษาอาการบิด รักษาอาการโลหิตจาง น้ำมะนาวนั้นมี กรดซิตริค (Citric Acid) กรดมาลิค (Malic Acid) และกรดแอสคอร์บิก (Ascorbic Acid) ช่วยขจัดแคลเซียมที่สะสมอยู่ในหลอดเลือดแดง ตับอ่อน ล้างสารพิษ

 

สรรพคุณที่น่าสนใจอีกอย่างหนึ่งของมะนาวก็คือ มะนาวเป็นสมุนไพรลดความอ้วน และเป็นสมุนไพรลดน้ำหนักได้ด้วยได้  เพราะมะนาวมีกรดต่าง ๆ ที่ช่วยในเรื่องของการสลายไขมัน เมื่อร่างกายได้รับเข้าไปในปริมาณที่พอเหมาะจะทำให้ไขมันในร่างกายลดลง ระดับไตรกลีเซอไรด์จะเป็นปกติ ไขมันเลวจะลดลงและช่วยให้ไขมันดีเพิ่มขึ้น นอกจากนี้ยังเป็นยาระบายอ่อน เมื่อนำน้ำมะนาวไปผสมกับโยเกิร์ต น้ำผึ้ง และนมสด รับประทานในช่วย 05.00-07.00 โมง จะช่วยล้างลำไส้ ช่วยให้ร่ายกายขับถ่ายของเสียได้ดี

 

อ่านบทความสาระน่ารู้ ที่นี่